SOPHIE NAVITA lahir di Singapura, 10 November 1975. Sulung dari empat bersaudara, Sophie besar di Singapura hingga usia 12 tahun, lalu kembali ke Indonesia bersama keluarganya. Sophie adalah seorang presenter TV/public speaker, Plant-Based Holistik Chef (Chef Holistik spesialisasi nabati), dan aktris.
Setelah banyak menghiasi layar kaca dan panggung-panggung hiburan baik di dalam negeri maupun di luar negeri (dimulai dari karier presenter-nya di Singapura pada usia 9 tahun, sampai karier presenter-nya di Indonesia dan Singapura, serta sering dikirim ke luar negeri untuk acara-acara korporat dan global untuk mewakili Indonesia di negara-negara seperti Swis, Australia, Amerika, dan Belgia), Sophie memutuskan untuk mencoba melatih kemampuan menulisnya. Tetap bercerita, selayaknya di atas panggung, tetapi melalui media buku.
Sophie masih aktif diundang sebagai MC (Master of Ceremony), pembicara/narasumber, serta masih mengajar kelas-kelas well being lewat kemampuan masak sehatnya sambil menjelaskan filosofi di balik well being, yang bukan sekadar makan dan olahraga saja.
Sophie kini tinggal di rumah mereka di Bali bersama suaminya, Pongki Barata, seorang musisi, pencipta lagu, dan vokalis ternama di Indonesia; serta kedua anak mereka, Rangga dan Radya yang mereka didik dengan cara homeschool.
