Sinopsis
Apa yang membuat hidup menjadi bermakna? Dan bagaimana cara kita mengejar hidup yang baik? Ketika kita berpikir tentang psikologi kita berpikir tentang bidang studi yang diabdikan untuk memahami dan menyembuhkan sisi gelap kehidupan – kecanduan alkohol dan narkoba, fobia, kompulsi, kecemasan, dst. Akan tetapi ada bidang psikologi yang melihat sisi terang, yang memikirkan secara serius pertanyaan apa yang membuat hidup ini sangat bermakna? Bagaimana cara kita mengupayakan hidup yang baik? Jangan heran, bidang studi ini disebut Psikologi Positif.
Dalam buku ini, salah satu pendiri Psikologi Positif, Christopher Peterson, menawarkan 100 refleksi dengan ukuran yang siap dicerna yang mengeksplorasi banyak sisi bidang studi baru yang menarik ini. Dengan humor, kehangatan, dan kebijaksanaan yang membuat dia dosen peraih penghargaan, Peterson membawa pembaca ke perjalanan yang hidup melalui jalan psikologi yang terang terkena sinar matahari. Apa peran yang dimainkan oleh emosi positif dan kebahagiaan, kekuatan karakter, optimisme, dan hubungan baik dengan orang lain? Bagaimana cara kita mengupayakan hidup yang baik di keluarga, tempat kerja, sekolah, dan olahraga, tanpa melihat siapa kita dan dimana kita bertempat tinggal?
Dengan judul seperti Sekarang Anda Bisa Mencium Pengantin ... dan Apakah Anda Menyukai juga Kentang Goreng Saat Itu? atau Bagaimana Anda dapat Mengatakan Apakah Orang dari Perancis itu Bahagia? Dengan humor yang bagus Peterson mengeksplorasi pertanyaan tersebut dan pertanyaan lain, yang mencakup topik yang luas seperti perbedaan antara menjadi karyawan dan bekerja sendiri, manfaat melakukan hal-hal yang baik, dan mengapa buku adalah penting, dan topik lain.
Secara menyeluruh, Peterson memperlihatkan bahwa kebahagiaan bukan sekadar hasil dari putaran nasib pada roda genetik. Ada hal-hal yang dapat kita pelajari dan lakukan agar dapat menjalani hidup yang lebih bahagia. Buku ini adalah bacaan yang menyenangkan dan menjadi panduan untuk mengupayakan hidup yang baik sebagai bagian dari keberadaan kita sehari-hari.
Christopher Peterson adalah Profesor Psikologi di the University of Michigan, dosen peraih penghargaan, dan salah satu psikolog periset yang karyanya banyak dijadikan rujukan. Sebagai salah satu pendiri Psikologi Positif, Peterson sangat dikenal karena studi tentang optimisme dan kekuatan karakter dan hubungannya dengan kesejahteraan psikologi dan fisik. Tuhan telah memanggilnya ke alam baka pada 2012.
